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アイコン 2018年5月

初の深夜便 (2018年05月31日)

おはようございます。 今朝は寝坊してトレーニングは休み。 やむを得ないですね。 さて、今日は夕方まで通常通り診療し、そのまま羽田に向かいます。 初の羽田深夜便&カタール航空の利用です。 ドーハ乗り換えでテヘランまでは計1 […]

アスリートのラストユートピア (2018年05月30日)

おはようございます。 今朝のトレーニングは脚。 ハムストの遠位端、近位端とそれぞれしっかり刺激ができたので満足のいく内容でした。 特に遠位端では新しい閃きもありました。 一日の出だしとしては最高の出だしです。 さて、オフ […]

休憩中 (2018年05月26日)

現在、夕方の診療前にコーヒーブレイクです。 来月のイランに向けて何かとお世話になっているエージェントと昨日連絡を取り合ったところ、「すでにイランでも患者さんが待機している」との話をいただきました。 話の流れで 「親族がニ […]

半月板の手術 (2018年05月25日)

おはようございます。 今朝のトレーニングは胸。 高重量からハイレップまでそつなくこなしました。 インクラインF+インクラインバーベルPのcomboはがっつり効くので気に入っています。 今日も好調。 さて、膝関節(特に半月 […]

お知らせ (2018年05月23日)

おはようございます。 今朝のトレーニングは脚。 四頭メインでした. お知らせ 5/29(火曜日)通常通り診療 6/1~6/8は臨時休業となります。 ご迷惑おかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。 top-pa […]

Tehran calling (2018年05月17日)

おはようございます。 今朝のトレーニングは脚。 無意識に内転とハムのメニューばかり選んでたので、次回の脚は四頭もしっかりやらなくてはと反省。久しぶりに̪̪シッシ―とエクステのコンボでもやろうと思います。 さて、イランへの […]

coffee (2018年05月16日)

妊娠中にコーヒーを摂取した母親の子供の過体重が増加するというUNIVERSITY OF GOTHENBURGの報告。 Increased overweight in children of mothers who dra […]

多発性硬化症への栄養学的アプローチ (2018年05月13日)

日本で特定疾患に指定されている多発性硬化症(Multiple Sclerosis)。 病院での治療に加えて、栄養学的なアプローチも治療に加えてみてはいかがでしょうか。 ビタミンB1(Thiamin):1500mg~400 […]

生殖能力への栄養学的アプローチ (2018年05月09日)

おはようございます。 今朝の都内は雨。少々肌寒いようですが、暑がりなのでこのくらいが個人的には快適です。 さて、昨日は野暮用のために近くて遠い街「渋谷」と「上野」に海外旅行に行ってきました。 海外からの旅行者のかたであふ […]

お知らせ (2018年05月06日)

おはよございます。 今朝の都内は快晴。 非常に心地よい陽気ですね。 連休最終日にふさわしい日本晴れです。 お知らせ 6/1~6/8 休業となります。 ご迷惑おかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします top-pa […]