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アイコン 2018年4月

中東情勢 (2018年04月15日)

おはようございます。 今朝は昨日の背中トレの疲労が残っていたためトレは見送り。 夕方オフィスを閉めてからやることにしました。 予定では二頭と腹。 ハイレップス系で攻める予定です。 昼食にカーボをとって万全の態勢で臨みます […]