ニュース: 2018年1月

low carbo vs low fat (2018年01月16日)

医師や研究者の間でローカーボ VS ローファット(カロリー制限)の議論が延々と続く中、今朝はこんなデータが紹介されていました。

二型糖尿病患者におけるローカーボとローファット(カロリー制限食)の比較研究

Twelve-month outcomes of a randomized trial of a moderate-carbohydrate versus very low-carbohydrate diet in overweight
adults with type 2 diabetes mellitus orprediabetes

ローカーボ食グループにおいてより体重減少、低HgA1cがみられた。

二型糖尿病患者においてはローカーボのほうに軍配が上がりそうです。

ただすぐに反証データが出て、議論が堂々巡りになりそうな気もします・・・
しばらく見守りつつ、新しいデータが出てきたらご紹介できればと思っています。

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