ニュース: 2015年6月

体感の強かったサプリメント (2015年06月24日)

こんにちは!

今日は暑いですね。
熱中症にお気を付け下さい。

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さてサプリメントについて聞かれることが多いので、個人的にポジティブな体感のあったサプリメントをご紹介したいと思います。

・クレアチン
・fine lab社製 テストブースター
・マルチビタミン
・アミノ酸

上から体感が強かった順に並べてみました。
クレアチンとテストブースターのコンボで、トレーニングの質及び筋量もだいぶ変わってきました。

サプリメントは何を摂ればよいかわからないというかたは上記のコンボを試してみてください。
もちろん、きちんとした食事を摂取しているという前提であることをお忘れなく。

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