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アイコン 2015年1月

お知らせ (2015年01月29日)

お知らせ 2/1(日曜日)は17:00よりご予約可能となります。 ご迷惑おかけしますがご理解の程お願い致します top-pageに戻る

家で気軽にできるケア:足首編 (2015年01月24日)

おはようございます! 今日はあいにくの曇り空ですがいかがおすごしでしょうか? 今日は家で気軽にできる足首のケアをご紹介します。 足首は様々な原因で痛みが出てしまう部位ですね。 捻挫の場合はきちんとしたリハビリを行うべきで […]

低脂肪食 と低炭水化物食の比較 (2015年01月23日)

様々な理由からダイエットを行う際、より効率的に体重を減らす食事方法として低炭水化物の食餌に切り替える方法があります。 以前は低脂質と低炭水化物で議論されたこともありますが、現在は低炭水化物が効果的だということで広く認知さ […]

お知らせ (2015年01月18日)

お知らせ 2/1(日曜日)及び3/1(日曜日)は17:00~ご予約可能となります。 2/23(月曜日)は休業とさせていただきます。 ご迷惑おかけしますがご理解の程宜しくお願い致します。 top-pageに戻る

手首の疲労感にお悩みの方へ (2015年01月17日)

おはようございます! 快晴で気持ちのいい朝ですね。 今日は手首~前腕のエクササイズをご紹介します。 デスクワークの弊害としては猫背や肩の障害が強調されますが、手のひらの違和感や手首から前腕の疲労にお悩みの方、結構多いので […]

何はともあれビタミンの摂取 (2015年01月14日)

今日はサプリメントのお話です。 巷にはたくさんの種類のサプリメントが溢れています。 慣れない方には、聞いたこともないような名のサプリメントも多く、いったいぜんたい??な事でしょう。 そこで、今日は一般的な成人~お年寄りの […]

尾てい骨の痛み (2015年01月12日)

先日は最近多いケースとして腸脛靭帯に関する腰痛についてご紹介しました。 今日はもう一つ、特に女性の方が訴えられるケースで尾骨の痛みをご紹介します。 自転車に乗ると座れないくらい痛かったり、起き上がる時にお尻に体重がかかる […]

最近多いケース (2015年01月11日)

カイロプラクティックの世界でよく聞く言い伝えに「同じ症状の患者さんが連続してお越しになる」というのがあります。 学生時代は、ふーんそんなものかなぁと思って聞いていましたが、開業してみてこれびっくり本当にそうなんですね。 […]

ハムストリングスのストレッチ (2015年01月07日)

様々な競技を行うアスリートはもちろんですが、ヨガ教室や色んな治療院でハムストリングスの柔軟性は重要であると指導された経験があると思います。 確かにハムストリングスは機能的に非常に重要な構造です。 臨床的には、ハムストリン […]

お知らせ (2015年01月05日)

昨日はセミナー参加のため夕方からの開業となりご迷惑おかけしました。 今後の診療時間の変更は以下の通りです。 2/1(日曜日)16:00~ご予約可能 3/1(日曜日)16:00~ご予約可能 以上宜しくお願い致します top […]