ブログ

アイコン 2014年5月

ランニング時の膝の痛み (2014年05月08日)

膝関節の痛みの原因となる構造には腸脛靭帯、半月板、膝蓋骨、膝下筋などが代表として挙げられます。 特にランニング時の膝の痛みには腸脛靭帯という膝の外側に存在する靭帯が関与している場合が多いです。反復的に膝関節を屈曲すること […]