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アイコン 2013年10月

トレーニングの頻度 (2013年10月31日)

どのくらいのペースでトレーニングすればよいか? という質問を頻繁に受けます。 一般的な筋の回復理論に則って、ベストは2~4日 おきですといつもお答えしています。 回復力には個人差があり、筋肉の部位別に回復時 間も変わって […]

Are you ready? (2013年10月27日)

加圧トレーニングによる身体作りが目的でオフィス を訪れるクライアント様を大別すると、決して成功 的ではない方もいらっしゃいます。 ほとんどの方が成功している中で、なぜ一部の方は 思ったように効果が出せないのか? 定期的に […]

お知らせ (2013年10月27日)

11/3(日曜日)はスポーツカイロプラクティック セミナーに参加のため終日休業となります。 ご迷惑おかけしますがご理解の程宜しくお願いい たします。 top-pageに戻る

トレーニング方法 (2013年10月24日)

肩関節痛はスポーツ選手が抱える代表的な 問題の一つです。 野球やバレーボールといった投球モーショ ンを伴う競技において頻繁に発生します。 そのため傷害回避の為に様々な強化トレー ニングが推奨されており、特にシーズン前 に […]

加圧学会後記 (2013年10月21日)

19日、20日と加圧トレーニング学会に参加してまいりました。 その間オフィスを休んでしまいご迷惑おかけしました。 大腿骨頭壊死や廃用性症候群に対する加圧効果の研究 発表など非常に興味深い内容が盛りだくさんでした。 股関節 […]

お知らせ (2013年10月20日)

本日10/20(日曜日)は加圧トレーニング学会@よみうりホール に参加のため17:00からの業務となります。 また11/3(日曜日)及び2014年の毎月第一日曜日はスポーツ カイロプラクティックセミナーに参加のため17: […]

加圧学会@よみうりホール (2013年10月18日)

明日、明後日は加圧の学会に参加してまいります。 講演内容は 「脳内セロトニンとその多彩な作用について」 「運動器疾患に対する加圧トレーニングの臨床応用」 「予防医学:廃用症候群と加圧トレーニング」 「加圧医療:大腿骨頭壊 […]

今日も翻訳 (2013年10月17日)

今日も空き時間を利用して、文献の翻訳をしています。 チャプターのタイトルは 「軟部組織損傷における栄養学的考察」 というもの。 筋肉、腱、靭帯においてそれぞれ炎症などの損傷プロセ スに違いが見られます。それを栄養学的観点 […]

翻訳作業 (2013年10月11日)

今日は空き時間を利用して翻訳作業を進めた。 集中力を維持しながら順調に進めることができ、 一つのチャプターを終わらせることができた。 標的とする組織をどのようにアイソレートさせて ストレッチさせるかという内容だった。 患 […]

めまいと眼底痛 (2013年10月10日)

このところめまいと眼底痛、偏頭痛を訴えて来院される 方が多くいらっしゃいます。 併せて自律神経症状も訴える方が多く見られます。 むちうちの受傷歴がある方も多いですが、猫背やストレート ネックといった姿勢異常が原因になって […]