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アイコン 2011年5月

トレーニング効果と遺伝的要因 (2011年05月29日)

筋肉は、多数の筋線維から構成されています。 筋線維の性質ごとに、収縮速度は速いものの 疲労しやすい「速筋線維」と、収縮速度は遅 いものの持久力に優れた「遅筋線維」に分類 されます。 持久力がひつようなマラソン選手には「遅 […]

筋肉の成長:身体の変化 (2011年05月27日)

身体機能の向上や維持、またスポーツ選手とし ての能力の維持や向上の為にトレーニングを行 うことに男女の性別は関係ありません。 女性は男性と比べて、筋量が少なく関節が適切 な可動域を超えて動いてしまう傾向があるため 筋力強 […]

今月のぱどに掲載されます (2011年05月25日)

今月のぱどに加圧トレーニングのクーポンが掲載されます。 カイロプラクティックとのカップリングクーポンで 大変お得です。 広告名: office K エリア:品川西・馬込 掲載URL : http://ebook.pado […]

効率的な燃焼 (2011年05月25日)

少しでも早く脂肪を燃焼して理想の体型を手 に入れるにはどうしたらよいかと良く質問さ れます。 それにはやはり運動中に脂肪を燃焼できる有 酸素運動と加圧トレーニングなどの低酸素ト レーニングを組み合わせることがおすすめさ […]

当オフィスにはエレベーターがございます (2011年05月22日)

当オフィスは構造上避難用階段とエレベーター が隣り合っています。 エレベーター脇にございますインターホンを押して いただきエレベーターのロックを解除致します。 お越しの際はエレベーターをご利用くださいませ。 office […]

お知らせ (2011年05月21日)

6月5日(日曜日)はスポーツカイロプラクティックセミナー 参加のため休診とさせて頂きます。 ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。 今回は「手関節」がテーマです。 手関節は、手根管症候群やド・ケルバン腱鞘炎など 日常 […]

過渡期が一番楽しいかもしれない (2011年05月20日)

トレーニングによる身体の変化には段階が あります。 トレーニングの初期にはトレーニングのや り方や筋肉の使い方を脳が認識したことで 多くの筋線維を動員できるようになるため、 見た目の変化はなくても、強い力を発揮で きます […]

ぱどに掲載されます。 (2011年05月19日)

今月発売のぱどに 当オフィスのクーポンが掲載されます。 配布地域は目黒、世田谷、旗の台の地区になります。 広告名: office K エリア:品川西・馬込 掲載URL : http://ebook.padonavi.ne […]

加圧トレーニングクーポン (2011年05月16日)

本日5/16~5/19の正午までの間 当オフィスの加圧トレーニングクーポンが クーポンサイト「ポンパレ」に掲載されます。 http://ponpare.jp/lesson/tokyo/shinagawa/0015895/ […]

NBA カンファレンスファイナル (2011年05月15日)

カンファレンスファイナルの相手はシカゴ ボストン以上にタフなゲームになることは間違いないでしょう。 どっちも頑張って欲しいけど、やっぱりマイアミに注目してしまう。 皆さんは、注目しているチームありますか? office- […]